lana magazine logo
advertising picture
  رئيس التحرير: يوسف الرفاعي

خطوات بسيطة لسحر عيون لا يقاوم!

يعد اختيار لون ظل العيون المناسب أمراً غاية بالأهمية حين تحاولين الحصول على اللوك المثالي، ولكن إن لم يطبق على أساس ناعم سيزول أو يتلطخ خلال ساعة وستخسر عيناك تأثيرهما الساحر سريعاً
Billboard

أحبي نفسك.. ولا تقاتلي طوال الوقت

قبول واحترام الذات يعززان التفاؤل ويبعدان التفكير السلبي الشعور بالتفوق والاستعلاء على الآخرين يؤدي إلى الغرور تدعيم العلاقة بيننا وبين أنفسنا يدعم ويعزز تقديرنا لذواتنا خاص

هل أنت عابسة وغاضبة طوال الوقت؟!

تعرّفي على الفرق بين الصمت المنطوي على فرض الرقابة الذاتية والغليان الانفعالي إذا شعرت بأنك على حافة الانفجار خذي جولة سيراً على الأقدام أو اتصلي بصديقة احصلي على مساعدة طبيبك النفسي إذا ارتفع

قناع للترطيب وفقاً للون البشرة

خاص «لنا»ترجمة: أحمد عبدالعزيزكل فتاة وامرأة ترغب في في أن تكون إطلالة وجهها رائعة وأنيقة، لذلك يكثر استعمال أقنعة الوجه التي تغذي البشرة، ومع ذلك، فالذهاب إلى صالون تجميل للحصول
Al-Mudaires-Perfume

12 نصيحة للتعامل مع السيدة القلقة

خاص «لنا» القلق يؤدي لنوبات الهلع والذعر والشعور بقرب الموت ويتطابق مع أعراض الأزمة القلبية القلق حالة قد تبعد المرأة تماماً عن أفراد أسرتها وصديقاتها، ومن يعيشون أو يتعاملون معها

تغلبي على فكرة أنك ضحية

خاص «لنا»هناك مفهوم شائع بأننا ضحايا لآخرين، وهذه المسألة محيرة لأنها تفتح الباب لإمكانية كسر هذه الحلقة حتى نجد الغفران والقبول الذي يسمح لنا بالتعافي والتقدم للأمام، وليس معنى هذا

قولي «لا» لنوبات الفزع.. واهزمي القلق والذعر!

خاص «لنا»إذا أردنا معرفة أفضل النصائح لمقاومة نوبات الفزع، وإذا أردنا وضع استراتيجيات لقهر القلق والهلع وما يصحبهما من ألم وكدر فعلينا أولا أن نعرف كنه هذه الظواهر المزعجة التي تنغص على

كيف تحمين شعرك من التلف والاحتراق؟!

خاص «لنا»ترجمة: أحمد عبدالعزيزقولاً واحداً.. إن استخدام درجة عالية جداً من الحرارة يدمر تاج جمالك، ويعرض خصلاتك للتلف وبشكل بطيء قد لا تشعرين به إلا بعد فترة تكتشفين فيها

10 وسائل لاجتياز الدورة الشهرية بسلام

نقدم لك - عزيزتي القارئة - 10 استراتيجيات بسيطة لكي تمر فترة الدورة الشهرية بشكل سلس ومن دون متاعب.1 - الإقلال من المجهودزيادة النشاط الحركي أو العملِ في أثناء الدورة الشهرية ليس اختياراً

هل حياتك الزوجية بلا لون ولا طعم ولا مزاج؟

هل تحولت غرفة النوم إلى مقبرة للصمت المدقع والخوف غير المبرر؟ من يحرر الزوجة من أصفاد التوتر والروتين المدمر؟ هي المكان الذي نلقي فيه هموم لحظات النهار، وهي أيضاً حاملة الأسرار لأكثر الملفات

احذري هذه الأمور عند تقشير الجسم

خاص «لنا»ميرا العَر بليق - ترجمة أحمد عبدالعزيزأصبح تقشير الوجه من خلال الدعك والتنظيف سواء التقشير باليد أو بالأجهزة أمراً لا بد منه للمرأة التي تنشد الجمال وتريد وجها سلسا، وأصبح الأمر

6 خطوات لشعر أطول وأجمل في سنة واحدة

خاص«لنا»ميرا العَر بليق - ترجمة أحمد عبدالعزيزهل نظرت إلى فتاة أخرى تصل خصلات شعرها حتى ركبتيها، ومسحة من الحسد أو الغيرة مرت بذهنك؟ وربما تساءلت ماذا فعلت لكي تسترسل خصلاتها بكل هذا

علاج بسيط للعقم بفتح القنوات المسدودة!

تجميد الحيوانات المنوية لاستخدامها لاحقاً إذا كنت تواجهين صعوبة في الحمل، فإن طبيبك سوف يساعدك على معرفة الأسباب، ويعمل معك لإيجاد العلاج المناسب الذي يمكن أن يساعدك في تحقيق

5 أسباب لقص شعرك وإبراز جمال وجهك

أنت لن تعرفي حقا إذا كنت تحبين الشعر القصير ولا حتى تفكرين في ذلك، لأنه ولعدة قرون، ربط العالم بين الشعر الطويل وبين الجمال والأنوثة والجاذبية.ومع ذلك في

OLAPLEX.. لصبغة شعر تدوم طويلاً

تفتخر مجموعة نزيه بتقديم أحدث تقنية في صبغ الشعر.. OLAPLEX المنتج الحصري الذي يتكون من «عنصر واحد» وهو الذي سيمنحك الثقة والقدرة على استخدام أي تقنية من تقنيات اللون كلما أردت ذلك

أطعمة تضاعف جمالك

نقدم لك - يا سيدتي - مجموعة من الأطعمة المغذية التي يمكن أن نعتبرها وصفات مدهشة لشعر رائع وبشرة متوهجة، ويمكنك أن تأكليها أو تستعمليها كعلاجات موضعية لكثرة

عندما لا يكون السكوت من «ذهب»!

تعلمنا منذ نعومة أظفارنا الحكمة القائلة: «إذا كان الكلام من فضة فالسكوت من ذهب» واقتنعنا بذلك لأن الفكرة صحيحة عندما تنهانا عن الاستمرار

كيف يفيد العسل بشرتك وشعرك؟

لاشك أن العسل له فوائده الغذائية التي لا تنكر، كما أن له عشرات الفوائد للبشرة والشعر أيضاً، فهذا الرحيق وحبوب اللقاح، والزهور التي حصل منها

كيف توقفين آلام الظهر

تظهر آلام الظهر دون سابق إنذار، وهي مرتبطة بمشكلات النوم وتسبب الأرق، وتؤثر على عمل الفرد وطريقة أدائه للمهام الحياتية اليومية المطلوبة منه، وكثيراً ما تكون آلام الظهر

كيف تجعليه يهيم بك غراماً؟

الحب شعور صعب وليس سهلاً، والناس في كثير من الأحيان لا يبحثون عن نفس النوع من العلاقة التي يتمنون حدوثها عندما يلتقون مع بعضهم البعض

كيف تتعامل مع زوجتك العنيدة؟!

كثير من النساء يتصفن بالعناد، لأسباب مختلفة قد يكون من بينها أساليب التربية والنشأة التي عاشت فيها زوجتك، والظروف الاجتماعية 

خمس وسائل لشفاء القلب الجريح

عندما ينكسر قلبك تشعرين بأن العالم قد انهار، فالألم قد يصعب عليك احتماله، ويعز عليك النوم أو الأكل أو التركيز، وربما تتساءلين: هل يمكن أن أكون بخير أو سعيدة مرة أخرى؟ في الغالب الأعم يكون انكسار 

كشف المستور عن خرافات الطعام أثناء الحمل!!

الطعام يحيط به كثير من الخرافات، والمعلومات غير الصحيحة، وتتركز المعتقدات الخاطئة حول ما لا يجب أن تتناوله المرأة خلال الحمل، ويصل الأمر إلى تخويفها من أطعمة بعينها، لذلك نعرض لك بعض هذه الخرافات،
samsung_gears2