lana magazine logo
advertising picture
  رئيس التحرير: يوسف الرفاعي

عندما لا يكون السكوت من «ذهب»!

تعلمنا منذ نعومة أظفارنا الحكمة القائلة: «إذا كان الكلام من فضة فالسكوت من ذهب» واقتنعنا بذلك لأن الفكرة صحيحة عندما تنهانا عن الاستمرار

كيف يفيد العسل بشرتك وشعرك؟

لاشك أن العسل له فوائده الغذائية التي لا تنكر، كما أن له عشرات الفوائد للبشرة والشعر أيضاً، فهذا الرحيق وحبوب اللقاح، والزهور التي حصل منها

كيف توقفين آلام الظهر

تظهر آلام الظهر دون سابق إنذار، وهي مرتبطة بمشكلات النوم وتسبب الأرق، وتؤثر على عمل الفرد وطريقة أدائه للمهام الحياتية اليومية المطلوبة منه، وكثيراً ما تكون آلام الظهر